当下，2020东京奥运会正在如火如荼的进行着，我国的运动健儿也赛赛场上顽强拼搏，奋勇争先，为祖国赢得荣誉。

　　我们不会忘记，00后小将杨倩在第一个奥运会比赛日中的10米气步枪为中国军团赢得了第一枚金牌，至此也拉开了赢得更多金牌的序幕。

　　谌利军，在男子举重67公斤级的比赛中，抓举成绩落后对手5公斤，但是在挺举中上演了大翻盘，上演了现实版的“我命由我不由天”的好戏。

　　在乒乓球赛场，陈梦、孙颖莎成功会师女单决赛，马龙、樊振东同样把金牌争夺战变成了中国队内比赛，双双包揽金银牌。

　　中国跳水队素有“梦之队”的称号，在本次东京奥运会同样没有令国人失望，男子和女子项目纷纷取得金牌，尤其是女子3米跳板比赛，已经连续9届奥运会没有让冠军旁落。

　　男子100米决赛，已经32岁的百米飞人苏炳添创造了历史，不仅创造了个人最好成绩，打破了亚洲记录，而且也成为了第一位闯入奥运会百米决赛的黄种人，第六名的成绩也成为了整个亚洲的骄傲。

　　在运动健儿捷报频传的时刻，也有令我们感到遗憾和可惜的一幕，以女子排球运动员朱婷为代表的运动员，因为伤病没有发挥出应有的实力，甚至别国运动员因此而告别赛场，成为了心中永久的痛。

　　众所周知，伤病对于职业运动员而言是最大的天敌，平日里苛刻的训练只为在大赛中能够充分的展示自我。然而，一次伤病就足以对运动员造成毁灭性的打击，比如我国篮球第一人姚明，左脚应力性骨折之后，再也没有回复到巅峰，最后只能遗憾退役。

　　对于我们普通人而言，不需要向职业运动员一样日复一日，年复一年的在训练场度过，但是同样需要一个健康的身体。

　　专注健康养生知识，致力于养生技术传授、养生文化传播、国学智慧引领的健康帮APP就可以为广大用户带来健康的身体。

　　‍

　　在健康帮APP，你可以学习到很多经络养生，调养护理的手法以及相关知识。比如通过叩痧，不仅可以缓解在日常工作中所带来的的疲劳，而且还能拍出体内毒素，让气血更加的顺畅，起到补氧祛瘀，活化细胞，加强新陈代谢的作用，让整个人充满活力，呈现出更好的状态。

　　对于女性用户，健康帮APP也是特别提示可以对神阙穴、关元穴、子宫穴、八髎穴、血海穴、足三里、三阴交、太溪穴进行提捏、推拿、按揉以及叩痧，帮助气血充足通达，从内至外的散发活力与魅力。

　　想要获得更多健康、养生的知识，可以下载和使用健康帮APP。健康帮，为你的健康保驾护航!